促排卵的八种常见方案,不同情况的女性选择对应的促排方案

促排卵是一种助孕技术，主要包括诱导排卵和控制性超促排卵，直接影响到后续胚胎的质量和成功率。本篇我们就来详细了解试管促排卵的八种常见方案，并分享如何通过饮食调整来提高卵泡质量，同时提醒大家在促排卵期间的注意事项。

什么情况下建议做促排卵

促排卵主要用于无法成功怀孕的女性，其具体适应证根据选择方法有所不同。

1、诱导排卵适应证

①有生育要求但持续性无排卵和稀发排卵的不孕患者，如多囊卵巢综合征及下丘脑性排卵障碍；

②黄体功能不足；

③因排卵障碍(卵泡发育不良)导致的不孕和复发性流产；

④其它:如配合宫腔内人工授精治疗时、不明原因不孕症、轻型子宫内膜异位症等。

2、控制性超促排卵适应证

需要进行体外受精-胚胎移植及其衍生技术的女性。

什么情况下不能做促排卵

1、卵巢早衰或卵巢促性腺激素抵抗综合征；

2、急件盆腔炎症或者严重全身性疾病不适合妊娠者、盆腔炎性疾病后遗症造成双侧输卵管阻塞；

3、先天性生殖道畸形或发育异常，如先天性无阴道、无子宫或始基子宫等；

4、对促排卵药物过敏或不能耐受者；

5、男方无精子症，暂无供精标本可提供者。

试管促排卵有几种方案

1、长方案：作为最常用的超促排卵方案，长方案从黄体期或治疗周期第2天开始注射GnRHa，结合促性腺激素制剂进行促排卵。适用于卵巢储备功能正常的年轻患者。

2、短方案：适用于长方案反应不佳者，月经周期第2天开始使用GnRHa和促性腺激素，减少用药量和时间。

3、超短方案：针对年龄偏大、卵巢反应不佳的患者，仅在月经周期第2-4天短期使用GnRHa，随后开始使用促性腺激素。

4、超长方案：主要用于子宫内膜异位症患者，通过多次使用GnRHa结合短方案，改善卵子质量与内膜环境。

5、拮抗剂方案：灵活性强，通过同时使用促性腺激素和拮抗剂，适用于多种情况。

6、微刺激方案：适用于卵巢功能低下或年龄较大的患者，用药量小，刺激温和。

7、自然周期方案：不使用药物干预，依靠自然生理周期进行取卵，适用于少数特定情况。

8、黄体期促排方案（PPOS）：通过孕激素降调节，适用于卵巢功能较差的患者，能获得较好的促排效果。

促排卵怀孕的几率还是很大的，可以达到60%。但不是说排卵，就可以是百分之百的怀孕。如果子宫腔内环境正常，精子质量正常，输卵管阻塞，则可实现正常妊娠。所以建议男性在排卵前需要进行精子质量测试，女性需要考虑输卵管通畅。只要当所有的条件都达到怀孕所必须的条件的时候，就可以轻松的怀孕了。此外，如果是备孕的情况下，还应该保持心情愉快。

促排卵吃啥可以提高卵泡质量

1、优质蛋白质：摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于提高卵泡质量。

2、豆类与坚果：豆类（黑豆、黄豆、大豆等）和坚果（核桃、花生、松子等）富含植物雌激素和维生素E，有助于促进卵泡发育和子宫内膜生长。

3、新鲜果蔬：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、胡萝卜、菠菜等，能够提升机体免疫力，促进卵子成熟。

4、海产品：鱼类、贝类等富含锌和硒等微量元素，对卵泡发育有明显帮助。

5、避免辛辣刺激：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免影响卵子质量。

此外还可以坚持适当的运动，如慢跑、游泳等，有利于增强自身素质，提高卵泡的质量。

促排卵期间注意事项

1、遵医嘱用药：严格按照医生的指示使用药物，确保剂量、时间和方式正确，避免副作用。

2、保持作息规律：规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。

3、情绪管理：保持情绪放松，避免紧张焦虑，可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

4、营养均衡：注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，避免营养不良或营养过剩。

5、个人卫生：保持外阴清洁，勤换贴身衣物，避免感染。

6、适当锻炼：进行适量的体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，改善卵子质量。

女性受孕的一个大前提就是要有排卵。如果排卵不正常的女性，可以尝试下以上的方法，也许会有很不错的效果哦~