做试管婴儿前男方该如何备孕?积极改善生育能力是关键！

众所周知，试管受孕的最终结果，离不开夫妻双方共同努力，因此在做试管婴儿前，不仅需要女性积极备孕，男方也要共同备孕，那么做试管前，男方的精子质量差对试管成功有什么影响？男方该如何备孕?需要做哪些检查?又该注意些什么呢?针对这些问题，小编在此一一做出解答。

男性精子质量差对试管成功的影响?

男性精子质量差对试管成功的影响是多方面的，主要体现在以下几个方面：

1. 受精卵质量下降

精子质量差意味着精子的活力、形态、DNA完整性等方面可能存在问题，这直接影响到与卵子的结合能力。在试管婴儿过程中，即使通过辅助生殖技术将精子注入卵细胞内，如果精子质量不佳，也可能导致形成的受精卵质量下降，从而影响胚胎的正常发育。

2. 胚胎发育受阻

受精卵形成后，需要经历一系列的细胞分裂和分化过程，最终形成胚胎。精子质量差可能导致胚胎在发育过程中出现异常，如染色体异常、基因突变等，这些都会增加胚胎停育、流产或畸形的风险。

3. 降低成功率

试管婴儿的成功率受多种因素影响，其中精子质量是重要因素之一。精子质量差会降低受精率，即使成功受精，也可能因为胚胎质量不佳而导致移植失败或妊娠早期流产。因此，精子质量差会显著降低试管婴儿的成功率。

因此，在试管移植前，积极地备孕，提升精子质量，为试管移植做好充分准备，尤为关键！

做试管婴儿前男方该如何备孕？

试管移植的成功是夫妻双方共同的努力的成果，既需要良好的子宫环境和卵子，更需要优质的精子做配合，因此做试管婴儿前，男方也应该积极备孕，备孕措施如下：

1、调整饮食：

男性精子的质量高低，会直接影响到试管婴儿的成功率，因此男性在试管备孕期间，应严格调整饮食习惯，需要以清淡易消化的饮食为主，可以摄入新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等。此外，烟草和酒精的有害物质，对精子质量损害极大，故而在试管备孕期间应严格戒烟烟酒。

2、规律作息：

男性在试管备孕期间，应该养成早睡早起的习惯，每天保证7~9小时的睡眠时间，中午还可以午休一小时，有助于提高精子质量。

3、调整情绪：

在试管备孕期间，男性应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，消极的情绪会影响身体激素的正常分泌，可对精子质量造成不良的影响。

4、避免同房

试管移植前，需要将男性的精子取出体外，因此在取精子前2~7天应该禁止同房，以免精子的数量过少，质量下降。

5、加强运动锻炼

在试管备孕期间，建议男性可以适当加强体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可促进体内的血液循环，增强身体素质，提高试管受孕概率。

做试管婴儿前男性需要做哪些检查？

在进行试管婴儿时，男性通常要做以下五项检查，用以排除一些基础疾病，同时明确精子质量。具体如下：

1、精液分析：评估精子的数量、活力、形态和运动能力。

2、激素水平检查：包括睾酮、促性腺激素、促黄体生成素等，了解内分泌功能。

3、遗传学筛查：检查是否存在可能影响生育的遗传异常。

4、传染病检查：包括艾滋病毒、梅毒、乙肝、丙肝等，确保精子安全。

5、睾丸超声：检查睾丸结构，排除可能影响精子生成的异常。

男性在试管备孕期间需要注意什么？

1、避免过度劳累

现在压力大使男性经常处于高强度的工作状态，长时间工作身体过度劳累，器官功能无法修复，精子质量也受到影响，必须适当休息，避免过度劳累。

2、避免接触放射性物质

从精子生成到成熟需要74天，即3个月以上，在此阶段避免接触各种放射性和化学性物质，在这些单位工作的男性，必须提前申请休息，取精后再回到单位。

3、不擅自使用药物

试管婴儿期间不擅自服用药物。各种药物具有毒性，精子的成长受到抑制。所以要暂停服用，例如抗结核药、激素药、抗生素药。

总而言之，试管移植的成功是父母双方共同努力的结果，这既需要女方辛勤的努力，更需要男方的全力支持，因此在试管备孕期间，男方应积极调整个人的饮食作息，保持轻松愉悦的心理状态，充分配合各项检查，避免过度劳累和擅用药物，为试管婴儿的开展，提供良好的基础条件，合理提高试管成功率。