精子活力差怎么提高试管着床率？这五种办法让你精力大增！

精子和卵子是试管移植中不可或缺的重要因素，无论哪一方不行，都会导致整个试管移植失败，那么如果男方精子活力差，对试管着床率有影响吗?又该如何提高试管着床率?针对这些问题，小编一一做出解答。

精子活力差对试管着床率有影响吗?

精子活力差会导致试管成功率下降，一般在40%以下，但由于个体的差异不能确定具体的概率。由于受精卵是精子与卵子结合后而形成的，精子活力极低则提示精子质量欠佳，进而会影响胚胎质量，大大降低了试管婴儿的成功率。

精子活力差怎么提高试管着床率?

精子质量差会导致试管成功率下降，因此男性在试管移植前，必须积极提高精子活力，方法如下：

1、调整生活习惯

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也要避免吸烟、酗酒，以免影响精子的质量。

2、调整饮食结构

在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强机体免疫力。

3、适当进行体育锻炼

在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于促进机体的血液循环，也可以增强机体的体质，在一定程度上也可以提高精子的质量。

4、保持良好的心态

在进行试管婴儿时，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响内分泌系统，从而影响精子的质量。

5、药物调理

如果精子的质量比较差，也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用，从而提高精子的质量。

精子活力差的在试管移植前应注意什么?

1、远离不良作息习惯：比如频繁泡热水澡、蒸桑拿等，少穿紧身裤，内裤要选择纯棉宽松的，高温会影响到精子活力度，如果有抽烟喝酒的坏习惯一定要禁止，抽烟喝酒是影响精子活力的直接因素，良好的生活习惯可以提高精子活力提高受孕率。

2、保持正确的性生活：避免手淫避免过于频繁的性生活，在性生活时要注意个人卫生，在性生活前后都应该清洗私处，如果不注意个人卫生很容易发生感染，生殖道感染会影响到精子活力的。

总而言之，男方精子活力差对于试管成功率有较大影响，因此在进行试管移植前，男方患者一定要在医生的指导下，积极改善饮食作息习惯，加强运动锻炼，如有需要可采用药物调理精子活力，为试管移植提供良好的准备条件，提高试管着床率。感谢您阅读文章，希望本文能为您的试管之路，提供有益的参考和帮助。