如何判断自己患了多囊卵巢?一文讲清,女性必看

多囊作为一种常见的内分泌疾病，不仅影响女性的生殖健康，还可能对全身健康造成长远影响。本文将为读者详细解析多囊的典型症状及自我评估的方法，帮助读者更早地发现问题，及时寻求专业医疗帮助。

临床症状观察

月经异常：多囊的一个早期表现是月经失调，可能出现月经量少、月经稀发、闭经等现象。月经周期不规律，可能会表现为几个月来一次月经或者月经持续时间过长等。

高雄激素症状：青春期和生育期的女性可能会出现痤疮、多毛、脱发、油脂性皮肤等症状，这些症状与体内雄激素水平升高有关。

代谢异常：多囊患者还可能出现肥胖、糖耐量受损（可能引发2型糖尿病）、脂代谢异常（如非酒精性脂肪肝、高血压）等胰岛素抵抗相关的代谢异常症状。此外，随着年龄的增长，心血管疾病的风险也可能增加。

不孕：多囊还可能导致女性不孕，因为多囊会影响卵巢的正常排卵功能。

医学检查

超声检查：超声检查是诊断多囊的重要方法。通过超声检查，可以观察到卵巢的大小、形态以及卵泡的数量。如果一侧或双侧卵巢内直径2-9mm的小卵泡数超过12个，即可诊断为卵巢多囊样改变。但需要注意的是，仅有20%-30%的育龄期女性在超声检查中会提示卵巢多囊样改变，因此不能仅凭此项结果确诊。

性激素六项检查：在月经周期的第2-3天进行抽血检查性激素六项，包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素、孕酮、睾酮和泌乳素。如果发现LH与FSH的比值升高，以及雄激素水平升高，则可能提示患有多囊卵巢综合征。

其他辅助检查：根据具体情况，医生还可能会建议进行胰岛素释放实验、口服葡萄糖耐量试验、肝功能及血脂等检查，以了解患者的代谢情况。同时，也可以进行甲状腺功能检查、泌乳素测定等，以排除是否存在其他内分泌疾病。

多囊的调理方式

1.饮食调理

推荐食物：多吃瘦肉、鸡肉、豆制品、青菜、水果等，这些食物有助于提供身体所需的营养，同时避免过度摄入热量和脂肪。

避免食物：禁食或少吃辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂食物以及高热量食物，如炸鸡、鸡肝、辣椒、奶油蛋糕等。

2.运动调理

重要性：适当的运动能够提升患者的免疫力，调节内分泌，改善病情。

推荐运动：可以选择跑步、游泳、练瑜伽等方式进行运动，这些运动有助于降低体重、改善新陈代谢。

3.心理调理

必要性：多囊卵巢综合征患者容易出现情绪低落、压抑等不良情绪，这些情绪可能影响病情的恢复。

方法：保持心态平和，抑制不良情绪，可以通过心理咨询、放松训练等方式进行心理调理。

4.药物调理

目的：调整月经周期、缓解高雄激素症状、促进排卵等。

常用药物：如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸甲地酮片等，这些药物需要在医生的指导下使用。

综合评估

医生会结合患者的年龄、体重、不孕病史等信息进行综合评估。通过询问病史、进行体格检查以及结合超声检查和激素检查结果，医生可以做出是否患有多囊卵巢综合征的诊断。一旦发现自己患了多囊，一定要及时就医！

综上所述，通过关注自身的月经情况、身体变化及生育状况，结合上述的自我评估方法，读者可以初步判断自己是否可能患有多囊卵巢综合征。然而，值得注意的是，自我诊断仅作为参考，并不能替代专业医生的诊断。如果读者发现自己存在多个上述症状，或怀疑自己可能患有多囊，建议及时就医，进行全面的身体检查和专业的医疗评估。通过科学的治疗和管理，多囊患者完全有可能恢复正常的生活质量和生育能力。